Muay Thai Boxing Schnuppertage von 08.11.2021 bis zum 26.11.2021

Mit Muay Thai Boxing entscheidest Du Dich für eine intelligente und effektive Sportart, bei welcher Du bestimmt Spaß und Action haben wirst. Beim Unterricht von Thai-Boxing kommt es auf verschiedene Faktoren an. In Gesellschaft von vielen "coolen" Gleichgesinnten lernst Du Dich zu verteidigen und gewinnst mehr Sicherheit. Muay Thai Boxing bringt Dir aber auch bei, wie Du Deinen Körper fit hältst, also ein gutes Körperfeeling erhältst und Deinen Körper in Form bringst.

Die Vorteile von Muay Thai Boxing:

  •  - Gesteigerte Ausdauer

  •  - Bessere Balance

  •  - Koordination

  •  - Gewichtsreduktion

  •  - Selbstdisziplin

  •  - Selbstvertrauen

  •  - Stressbewältigung

  •  - Selbstbewusstes Auftreten

  •  - Körperliche und mentale Stärke

Die Zahl der Muay Thai Boxing Begeisterten Frauen und Männer hat sich in den letzten 20 Jahren deutlich erhöht. Dies auch insbesonders im Breitensport. Für viele aktive Frauen und Männer ist Muay Thai Boxing eine tolle Sportart, um sich fit zu halten, oder eine realistische Selbstverteidigung zu erlernen. Dies ist auch einer der Gründe, warum Muay Thai Boxing immer mehr von Frauen frequentiert wird.

Wer ein abwechslungsreiches und forderndes Training absolvieren möchte, ist beim Muay Thai Boxing super aufgehoben. Machen Sie sich frei von dem Gedanken, auf prügelwütige Halbstarke zu treffen. Sie werden positiv überrascht sein, was und wer Sie erwartet.

Muay Thai Boxing ist Koordinationstraining

Muay Thai Boxing fördert in hohem Maße die Koordination und die Gleichgewichtsfähigkeit. Man bekommt dadurch ein besseres Vertrauen in den Bewegungsablauf, was für Kinder, Jugend und Erwachsene gleichermaßen wichtig ist. Denken Sie nur an die vielen Unfälle, die am Schulweg oder im Alltag passieren. Viele dieser Unfälle sind die Folge mangelnder Koordination. Wenn Sie so wollen, dann ist Muay Thai Boxing eine perfekte Verletzungsprophylaxe.

Auch für den Breitensport geeignet

Mit Muay Thai Boxing kann man in relativ untrainiertem Zustand beginnen. Es dominiert die Freude, durch einfache Griff- oder Fußtechniken den Körper immer besser zu beherrschen. Man übt praktisch mit dem Partner einfache Techniken, ohne gewinnen zu wollen. Über kurz oder lang wird der Körper davon profitieren. So wird beispielsweise allein schon durch die vielen Zug- und Schubbewegungen, die man mit dem Partner im Stand absolviert, der Rumpf stabilisiert.

Beweglichkeit und Gesundheit

Gerade im Alter, wenn Beweglichkeit und Kraft nachlassen, kann man sich dank Muay Thai Boxing auf vielfältige Weise Gutes tun.Welche positiven Auswirkungen hat nun das regelmäßige Muay Thai Boxingtraining? Muay Thai Boxing verbessert nicht nur Ausdauer und Koordination, es kräftigt auch die Muskulatur und stärkt den Gleichgewichtssinn. Vor allem aber wirkt sich Muay Thai Boxing positiv auf das vegetative Nervensystem aus, indem es den Blutdruck reguliert und den Zuckerspiegel positiv beeinflusst. Auch psychosomatische Stressreaktionen wie Magenprobleme oder Müdigkeit, können dadurch gelindert werden.

Figur formen und Leistungsfähigkeit verbessern

Durch Muay Thai Boxing können Sie gelenkschonend Ihre Muskeln kräftigen und somit Ihren Körper straffen und formen. Sie verbessern nicht nur Ihr Aussehen, sondern erhöhen auch Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag.

Wir sind kein Kampfsportverein mit "Hobbytrainern" sondern eine professionelle Fachschule für Muay Thai Boxing und Selbstverteidigung mit eigener, modern ausgestatteter Trainingsstätte.

Unsere Akademie ist von internationalen Fachverbänden anerkannt und wird von Fachärzten, Pädagogen, Erziehern und Therapeuten empfohlen.

GLEICH PROBETRAINING VEREINBAREN!

Trainingstage:

Montag und Freitag

Trainingszeiten:

Thaiboxing Jugend
18:00 – 19:00 Uhr

Thaiboxing Erwachsene
19:00 – 20:00 Uhr

Weitere Informationen unter:

Adresse:
Otto Lilienthal Str 38
46539 Dinslaken
Tel.0173 / 54 78 241
www.ksa-dinslaken.de

Jugendliche und Erwachsene ab 15 Jahre